健康にうるさい辛口編集部が厳選!
健康の悩みにおすすめの青汁を紹介します 。
編集部 ヘルスケア班

中野

近藤

尾崎

渡辺
「健康診断の結果を見て流石にちょっと焦った。」
「激しい運動や野菜が足りていないのはわかっ てる。
でもなかなか時間ないし... 」
——そんな健康が気になり出した40〜50代の声に応えるべく、辛口編集部が30商品以上の青汁を実際に購入し、成分・価格・味・溶けやすさなど徹底テスト 。
40~50代に本気でおすすめしたい青汁を厳選しました。




また飲みたくなる美味しさか
気合を入れて青汁買ったけど、いつのまにか飲まなくなった。そんな経験、ありませんか?
どれだけ体に良い成分が入っていても、習慣になってこそ効果が現れるもの。
最近では、抹茶風味やフルーツ入りなど飲みやすさにこだわった青汁や、冷たい水でもスッと溶ける微粒子タイプなど、美味しさを追求した商品も増えています。
栄養はもちろん、明日もまた飲みたいと思えるかどうか。そんな視点でも選ぶことが、健康習慣を続ける近道です。


機能性表示食品か
青汁に効果を求めるなら、機能性表示食品かどうかを確認したいポイント。
機能性表示食品とは、企業が機能性関与成分の機能を科学的根拠とともに消費者庁に届け出る制度で、なんとなく体にいいではなく、きちんと根拠があります。
実感はないけどなんとなく続けがち…なら機能性表示食品を選び「健康食品あるある」から卒業しましょう。


エラグ酸orGABA配合か
機能性表示食品は、配合成分によってアプローチできる悩みが異なります。
編集部が特に注目したのは、エラグ酸とGABA。
エラグ酸は、肥満気味の方の体重や体脂肪、ウエスト周囲径へのアプローチが期待でき、GABAには、高めの血圧を下げる働きが報告されています。
せっかく飲むなら、美味しいだけではなくご自身の悩みにアプローチできる青汁を選びましょう。

この選び方で、
辛口編集部が実際に試してみました!
Test1

成分
Test2

価格
Test3

飲みやすさ
味・風味・溶けやすさ
Test4

アレンジ
水・お湯・牛乳

![]() Wの健康青汁 |
![]() 乳酸菌が入った |
![]() コレステロールや |
|
| メーカー | 新日本製薬 |
世田谷自然食品 |
大正製薬 |
| 編集部 評価 |
4.6 |
4.0 |
3.9 |
| 機能性 表示食品 |
![]() |
![]() |
![]() |
| 成分 | GABA エラグ酸 バナバ葉由来 |
植物性乳酸菌 |
エラグ酸 |
| 青汁原料 |
|
|
|
| 通常価格 | ¥4,320 |
¥4,536 |
¥4,320 |
|
お得な ※定期初回 |
¥2,160 |
¥3,991 |
¥3,888 |
|
価格/杯 ※定期1回目 |
¥70 |
¥133 |
¥130 |
| 詳細 |
<編集部の評価方法>
【調査方法】
「Wの健康青汁」にて調査
使用方法:実際に青汁を水や牛乳などに溶かして飲み、その場で判断。
評価方式:1~5点で、各項目で評価
5点: 非常に優れている(満足度が高く、他者にも強く推奨したいと感じる)
4点: 良好(全体的に満足。やや気になる点はあるが許容範囲)
3点: 平均的(可もなく不可もなく。特筆すべき良さ・欠点は感じない)
2点: やや物足りない(部分的に気になる点がある)
1点: 期待外れ(明らかに気になる点があり、積極的には勧めにくい)
【評価項目】
溶けやすさ:水に混ぜた際の溶けやすさ。粉のダマが残らないかを確認。
美味しさ:苦味や粉っぽさがなく、毎日続けられる味わいか。味の総合的なバランスを評価。
風味:青汁特有の青臭さを抑え、抹茶風味など飲みやすくする工夫がされているかを評価
アレンジ:牛乳やヨーグルトと混ぜた際の相性の良さ。様々な楽しみ方ができるかを評価。
成分の充実度:機能性表示の有無やプラスの栄養素の配合量を評価。
原材料:青汁原料の種類と品質を評価。
コスパ:1杯あたりの価格と、感じられる品質・満足度のバランスを評価。
<注釈>
※:2025年7月公式サイト調査
<ランキング根拠>
調査目的:青汁の選び方についての調査
実施者:株式会社キュービック
調査方法:WEB上におけるアンケート調査
対象者:全国の20代以上の青汁に興味がある方
有効回答数:103
調査実施時期:2025年7月
全30商品から厳選!

新日本製薬
Wの健康青汁プラス
機能性表示食品
編集部おすすめの1つ目は、新日本製薬のWの健康青汁プラス。
エラグ酸・GABA配合の機能性表示食品で、40~50代にピッタリな商品。
エラグ酸が肥満気味の方の体重や体脂肪、ウエスト周囲径へアプローチし、GABAで高めの血圧を下げる効果が期待されます。
国産の大麦若葉、桑の葉、明日葉、小松菜、ほうれん草でビタミンB6、パントテン酸をしっかり補給。
乳酸菌やビフィズス菌で、すっきりな毎日もサポートしてくれます。
最近では商品がリニューアルされ、バナバ葉由来コロソリン酸が配合されたことで、健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる効果も期待できます。
200回を超える試作を繰り返して開発された素材本来の味や香りを生かした飲みやすさへのこだわりもおすすめポイントの1つです。
辛口編集部のリアル評価
Point!
医師も推奨!
エラグ酸×GABAのW配合
Wの健康青汁プラスは、年齢悩みにピッタリな3種類の機能性関与成分が配合された機能性表示食品です。
エラグ酸は、肥満気味の方の体重や体脂肪、ウエスト周囲径へのアプローチが期待でき、GABAには、高めの血圧を下げる働きが報告されています。
リニューアル前の商品には、エラグ酸・GABAに医師も注目しており、続けることで効果が表れました。
※新日本製薬株式会社より「Wの健康青汁」を提供し、いただいたコメントを掲載しております
こだわりの飲みやすさで続けやすく、40~50代におすすめしたい青汁です。
辛口編集部が本気で選んだ!
エラグ酸×GABA Wの健康青汁
Point!
「美味しい。」が一番続く
味へのこだわりが◎
せっかく良い成分が配合されていても、続かなければ意味がない。味も評価する上では外せないポイントです。

Wの健康青汁プラスは、200回以上の試作を繰り返してたどり着いた独自開発の調整で、素材本来の持つ苦味を活かしつつ、スッキリとした抹茶風味の自然な味わい。
冷たい水でもスッと溶けるのも嬉しいポイント。なめらかな口当たりで、ゴクゴク飲めます。

美味しいから、続けたくなる。青汁が苦手だった編集部も続けたい、美味しさにもこだわりを感じる青汁です。
辛口編集部が本気で選んだ!
エラグ酸×GABA Wの健康青汁プラス
Point!
定期初回50%OFF!
お得なクーポンページ
通常Amazonだと1箱4,320円ですが、公式サイトで定期初回50%OFFで購入でき、1杯約70円〜で始めることができます。

成分にも味にもこだわった辛口編集部おすすめの青汁。
ぜひお得に試してみてください。
辛口編集部が本気で選んだ!
エラグ酸×GABA Wの健康青汁プラス
世田谷自然食品
乳酸菌が入った青汁プレミアム
機能性表示食品

国産の大麦若葉に、植物性乳酸菌K-1を配合した青汁。
ほんのり抹茶風味でクセが少なく、青汁に慣れていない方でもすっと飲みやすい味わいです。
「野菜+乳酸菌」で手軽に整えたい方におすすめです。
お腹の調子を整え、お通じの改善をサポートする機能性が特徴ですが、体脂肪・血圧などの多機能サポートを求める方は、より成分が充実した商品を選ぶのが◎かもしれません。
2個以上の購入で送料無料となるため、まとめ買いがお得です。
辛口編集部のリアル評価
| 初回価格 | 3,991円 |
|---|---|
| 定期購入価格 | 3,991円 |
| 送料 | 2個以上で無料 |
| 内容量 | 30包(約1か月分) |
大正製薬
コレステロールや中性脂肪が
気になる方の青汁
機能性表示食品

LDLコレステロールや中性脂肪の低下をサポートする「エラグ酸」を配合。
大正製薬が開発した機能性表示食品の青汁です。
主原料は国産の大麦若葉で、クセは控えめ。
ただし、編集部で飲んだ際はやや粉が溶けにくく、しっかり混ぜたほうが美味しくいただけます。
実感重視で選ぶ方には◎ですが、手軽さを求める人には少しだけ気になるポイントかもしれません。
辛口編集部のリアル評価
| 初回価格 | 3,888円 |
|---|---|
| 定期購入価格 | 3,888円 |
| 送料 | 無料 |
| 内容量 | 30包(約1か月分) |
全30商品から厳選!

新日本製薬
Wの健康青汁プラス
機能性表示食品
編集部おすすめは、新日本製薬のWの健康青汁プラス。
エラグ酸・GABA配合の機能性表示食品で、40~50代にピッタリな商品。
エラグ酸が肥満気味の方の体重や体脂肪、ウエスト周囲径へアプローチし、GABAで高めの血圧を下げる効果が期待されます。
国産の大麦若葉、桑の葉、明日葉、小松菜、ほうれん草でビタミンB6、パントテン酸をしっかり補給。
乳酸菌やビフィズス菌で、すっきりな毎日もサポートしてくれます。
最近では商品がリニューアルされ、バナバ葉由来コロソリン酸が配合されたことで、健康な方の高めの空腹時血糖値を下げる効果も期待できます。
200回を超える試作を繰り返して開発された素材本来の味や香りを生かした飲みやすさへのこだわりもおすすめポイントの1つです。
辛口編集部のリアル評価
















































